Hair&Beauty Ruki-na

健康オタクな私は最近

代謝を上げるために毎日

靴下の重ね履きをしたり

日中、カイロを貼ったり

半身浴などしてます

気になっていた

バスソルトも5kg買ってみました



冷えとり対策をしてるおかげか

毎年この時期になると

よく風邪をひいていたのですが

今年は大丈夫そうです

最近読んだ本では

万病のもとは「冷え」のあると

書かれてました

みなさんもぜひ試してみて下さい